三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
消费市场实现“开门红” 多重利好下有望加速回暖
******
消费市场实现“开门红” 多重利好下有望加速回暖
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点凌焕新少将调任中央军委纪委副书记 爱上了事业有成的大叔，离过婚的女人还能追爱吗？
推荐阅读 极速快3虎牙前瞻：首次实现5G＋4K户外直播，虎牙带来直播新体验 2024-07-06 极速快3逾百幅徐悲鸿南洋时期艺术作品长沙展出 2024-05-09 极速快3 造车新势力再迎新玩家：首钢注资9.5亿元进军新能源 2024-06-14 极速快3腾讯公布2018年第三季度业绩 2024-06-12 极速快3黄渤谈电影被盗版：希望观众也养成看正版的习惯 2024-11-18 极速快3【浙江】RCEP实施满一年 为浙江带来哪些机遇与挑战 2024-06-07 极速快3广告周CMO谈与网易战略合作 2024-06-20 极速快3上海车展3大造车新势力新车 2024-10-09 极速快3火箭勇士死磕!雄鹿战绿军!神器小炮剧透季后赛 2024-12-19 极速快3为啥刚起床就会觉得累？ 2024-11-17 极速快3韩国瑜公布“收到选举捐赠1.29亿” 蔡正元道歉 2024-08-11 极速快3《美人鱼》投资人被抓 规模超700亿金诚集团出事 2024-10-05 极速快3【河北】石家庄：叙利亚古代文物精品展受关注 2025-01-07 极速快3史玉柱耗时3年的305亿巨额收购为何频遭"唱黑" 2024-10-12 极速快3赴韩“低价团”引发纠纷多 中使馆吁游客谨慎选择 2024-05-30 极速快3 关晓彤出游连头发丝都遮住 2024-07-02 极速快3 意甲-二弟娇妻:伊卡尔迪愿留国米 要比斯帕莱蒂多50年 2025-01-07 极速快3物理老师成现象级网红 做科普视频一年半粉丝千万 2024-10-20 极速快3南谭北许：与许世友齐名的武林高手 2024-12-30 极速快3第6期|张海亮:未来可期 交付不是天际的瓶颈 2024-06-02 极速快3吴奇隆当爸微博报喜：母子平安 2024-06-14 极速快3 Switch累计销量超3400万台 2024-07-27 极速快390后摄影师镜头下的中国 2024-05-05 极速快3新春走基层丨“兔子村”的兔年愿景 赣鄱湿地有“诗意” 2024-06-21  ) 极速快3地图 |
微信好友 
朋友圈 
